結論から言うと、
周りは、少なからず戸惑います。
それは、あなたが悪いからではありません。
これまでの関係は、
「あなたがその役割を担う前提」で
バランスが取れていたからです。
最初に起きやすい反応
立ち位置や役割を少し変え始めると、
こんな反応が起きやすくなります。
- 相手が急に不機嫌になる
- 冷たくなったと言われる
- 前より協力的じゃない、と感じられる
- どうしたの？と探られる
これは、
あなたが間違ったからではなく、
相手が「いつも通り」を失った反応です。
相手は「変化」を不安として受け取る
人は、
関係の中で暗黙の役割が変わると、
- 自分が責められている気がする
- 自分が否定されたように感じる
- コントロールできなくなったと感じる
こうした不安を抱きます。
だから、
前みたいにやってほしい。
なんで急に変わったの？
という反応が出ることがあります。
でもこれは、
あなたの選択が間違っている証拠ではありません。
ここで大事なのは「説明しすぎない」こと
このタイミングでやりがちなのが、
- 長く説明する
- 納得してもらおうとする
- 理解させようと頑張る
でも、
説明すればするほど、
「判断権を相手に渡す」
形になってしまいます。
必要なのは、
説得ではなく一貫性です。
短く、淡々と。
- 今はそれができない
- 今回は難しい
- 今日は自分の予定を優先する
それ以上、
理由を足さなくていい。
時間が経つと、反応は分かれていく
しばらくすると、
周りの反応は大きく分かれます。
- 新しい距離感に順応する人
- 役割が変わっても関係を続ける人
- 役割が変わると離れていく人
これは、
良い・悪いではありません。
関係の前提が違っていただけ。
それでも覚えておいてほしいこと
役割を変えたとき、
一時的に関係がぎこちなくなることはあります。
でも、
役割を変えないことで
自分が壊れていく関係は、
すでに限界だった関係
という場合も少なくありません。
最後に
周りの反応は、
あなたがコントロールできるものではありません。
でも、
- 自分を後回しにしない
- 無理な役割に戻らない
- 小さくても一貫した選択をする
これだけは、
あなたが選べます。
役割を変えると、
一時的に風向きは変わります。
でもそれは、
自分を守る方向に、人生が動き始めたサインでもあります。
