ヨガをされている方には馴染みがあるかと思いますが、
人の身体には、７つのエネルギーセンターと呼ばれる場所があり、
チャクラと呼ばれています。
チャクラとは、サンスクリット語で、車輪、輪という意味で、
人の氣やエネルギーはチャクラからグルグルと時計回りに回転して
出入りしているそうです。
チャクラが閉じているとエネルギー不足になり、やる気が出なかったり
身体に不調を感じたりしますが、
開きすぎていてもよくないそうです。エネルギー過多になり不具合が生じます。
そのバランスを整えることがポイントです。
チャクラの状態は、人の感情、身体に影響を与えています。
第一チャクラ（赤色） 尾骨 生命力、バイタリティー
第二チャクラ（オレンジ色） 仙骨 欲求
第三チャクラ（黄色） 胆田（おへそから指2～3本下辺り）自我
第四チャクラ（緑色） 胸の中央 ハート 愛情
第五チャクラ（水色） のど 自己表現
第六チャクラ（藍色） 眉間 直観
第7チャクラ（紫色） 頭頂（百会） 霊性
