殻を破る

2020.07.23 sumika

殻を破ることは、自己成長や自己変容の大事な過程であり、それは、古い自分やこれまでの制限意識、過去のトラウマなどの心の痛みや壁を乗り越えて、人生の器を大きくしながら、前に進むために必要な過程であると考えられますこれまで、…

ジャッジを手放すと心が楽になる

2020.07.04 sumika

日常生活で私はつい「正しい」「間違っている」「良い」「悪い」と何とかを判断してしまいがちです。まずはこの癖に気づき、意識的に「ジャッジを手放す」ことを試してみましょう。意識的にジャッジを手放してみると、心の負担が軽…

2020.06.26 sumika

晴れた日には、日光連山が美しく見え、男体山は全国から登山者が集まる栃木県のパワースポットの一つです。男体山の魅力栃木県の日光にある男山は、日光連山の代表的な山であり、登山者に人気の高い山です。そして、奈良時代から山…

2020.06.11 sumika

人に甘えられないと思っている人に読んで欲しい… 「甘える」ことと「人の好意を受け取る・受け入れる」ということは、微妙な違いがあるように思います… しっかり者として、ずっと自分の力で頑張ってきたあなたへ… 甘えることが許さ…

2020.06.06 sumika

あなたにとっての豊かさとは何でしょうか？？豊かな人生を願う際、まず求める豊かさが何かを明確にすることが大切です。豊かさは一人ひとりにとって異なる意味を持ちますし、単なる物質的な富だけではなく、さまざまな側面がありま…

2020.05.31 sumika

シンクロニシティ -偶然に見える出来事が深い意味を持ち、人生において重要なメッセージや導き- 信じる？信じない？シンクロニシティとは？心理学者カール・ユングが提唱した「共時性」の概念で、意味のある偶然の一致を指します…